Tuesday, 13 February 2018

Lešnik čia smoothie


Sastojci:
  • 250 ml sojinog mleka
  • šaka pečenog lešnika
  • 2 kašike čia semenki
  • 2 urme
  • 1 kašičica kakaoa
  • 1 kašičica rogača
Samleti sve sastojke u blenderu. Može se odmah konzumirati ili ostaviti u frižideru da se još malo stegne. Ovaj smoothie dobro zasiti jer ima oko 400 kalorija, zavisi koliko lešnika se ubaci.
Posted by at

3 comments:

  1. DzoDzo13 February 2019 at 09:03

    Ovo je vise veganski kuvar :(

    ReplyDelete
    Replies
    1. Maja Dražić14 February 2019 at 05:40

      Moja ishrana se promenila poslednje tri godine, tako da su se i recepti promenili.

      Delete
  2. DzoDzo14 February 2019 at 08:14

    Steta, bas sam se nadala dobrim vegetarijanskim receptima... :) Ali cool ti je blog sve u svemu :)

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)